从丽江玉龙到武夷山：跨越中国的山水人文之旅

本攻略旨在为旅行者提供一条连接中国西南与东南的独特线路，将丽江的雪山秘境与武夷山的丹霞茶韵串联，体验多元的自然与文化。

一、行程概览与核心思路

这是一次跨越近2000公里的长线旅行，建议安排8-10天。核心思路为：丽江及玉龙雪山区域深度游（3-4天） → 交通中转（1天） → 武夷山及周边深度游（4-5天）。行程兼顾自然奇观、文化遗产与地方美食。

二、第一阶段：丽江玉龙雪山之旅

1. 行程安排

• 第1天：抵达丽江，适应海拔
  入住丽江古城或束河古镇，游览古城水系、四方街，感受纳西文化，适应高原环境。
• 第2天：玉龙雪山核心景区一日游
  清晨出发前往玉龙雪山，乘坐大索道抵达冰川公园，近距离观赏雪峰。下午游览蓝月谷、白水河，晚上可观看《印象·丽江》实景演出。
• 第3天：丽江周边文化探索
  可选择前往白沙古镇、东巴文化博物馆，或探访拉市海湿地，体验茶马古道文化。

2. 实用信息

• 交通：丽江市区至玉龙雪山有旅游专线车或包车前往。
• 门票：玉龙雪山景区实行套票制，需提前预约大索道票。
• 住宿：建议选择古城内特色客栈或束河古镇的静谧住所。

三、第二阶段：长途交通中转方案

从丽江前往武夷山，需通过组合交通方式。

• 推荐路线：丽江三义机场（LJG）飞往厦门高崎机场（XMN）或福州长乐机场（FOC），随后换乘高铁至南平市站或武夷山北站。全程约需5-7小时。
• 备选路线：丽江乘高铁至昆明，再由昆明乘高铁直达南平市，适合喜欢铁路旅行的游客，但耗时较长。
• 提示：提前预订联程机票或高铁票，预留充足中转时间。

四、第三阶段：武夷山世界遗产之旅

1. 行程安排

• 第1天：抵达武夷山，入住度假区
  入住三姑度假区或南源岭民宿村，熟悉环境，品尝闽北特色菜肴。
• 第2天：武夷山核心景区—天游峰与九曲溪
  上午攀登天游峰，俯瞰九曲溪全景。下午乘坐竹筏漂流九曲溪，欣赏两岸丹霞地貌与摩崖石刻。
• 第3天：岩骨花香漫游道与大红袍探源
  漫步岩骨花香漫游道，参观大红袍母树，深入了解武夷岩茶文化。可安排茶园体验与品茶活动。
• 第4天：文化遗址与返程
  上午游览武夷宫、宋代遇林亭窑址等文化景点。下午根据航班或高铁时间，从武夷山机场或高铁站返程。

2. 实用信息

• 交通：武夷山景区内设有观光车，连接各主要景点。
• 门票：景区实行联票制，包含观光车与竹筏漂流，建议购买多日票。
• 住宿：三姑度假区酒店设施完善，南源岭村民宿性价比高。
• 美食：不可错过岚谷熏鹅、朱子孝母饼、武夷山笋宴及各类河鲜。

五、行前准备与注意事项

• 气候与着装：丽江海拔高，昼夜温差大，需备防风保暖衣物。武夷山气候湿润，夏季炎热多雨，需备雨具与防晒用品。
• 健康与安全：丽江地区注意预防高原反应。武夷山登山时注意防滑，遵守景区安全规定。
• 预算建议：此行程涉及长途交通与多处门票，人均预算建议在6000-9000元人民币（不含购物），视住宿与交通标准浮动。

这条线路融合了雪山、古城、丹霞、茶文化等多种元素，是一次对中国地理与文化多样性的深度探索。预祝您旅途愉快，收获满满。