丽江至拉萨自驾行程规划
行程概览
全程约1800公里，建议安排10-15天，最佳出行季节为5-10月
详细路线安排
- 第1-2天：丽江-香格里拉
从玉龙雪山出发，途经虎跳峡，抵达香格里拉独克宗古城，适应海拔变化 - 第3-4天：香格里拉-芒康
穿越白马雪山，进入西藏境内，途经盐井古盐田 - 第5-6天：芒康-八宿
正式驶入318国道，翻越东达山(5130米)，经过怒江七十二拐 - 第7-8天：八宿-林芝
游览然乌湖、米堆冰川，穿越通麦天险，抵达西藏江南林芝 - 第9-10天：林芝-拉萨
沿尼洋河风光带行驶，翻越米拉山口，最终抵达圣城拉萨
重要景点推荐
- 玉龙雪山冰川公园
- 梅里雪山日照金山
- 然乌湖倒影景观
- 巴松措湖心岛
- 布达拉宫夜景
自驾注意事项
- 车辆选择：建议使用四驱越野车，备全尺寸备胎
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证
- 高原反应：备足氧气瓶、红景天等抗高反药物
- 路况预警：关注实时天气，避开雨季滑坡路段
- 燃油补给：遇加油站及时加满，建议续航保持300公里以上
住宿与餐饮指南
香格里拉、林芝等主要城镇有星级酒店，沿途乡镇提供特色藏式民宿。餐饮以川藏风味为主，建议自备部分干粮应对长途路段